Suurin osa opiskelijan ajasta vietetään koulussa, mikä on tärkeää opiskelijan kehitykselle-ja heidän opettajillaan on olennainen rooli tässä. Tietyt näkökohdat ovat erityisen välttämättömiä, kun harkitaan opiskelijoiden hyvinvointia, negatiivisten tunteiden hallinnassa ja joustavuuden parantamisessa eturintamassa. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että opettajan tuki, negatiiviset tunteet ja joustavuus liittyvät kaikki huomattavasti henkiseen hyvinvointiin.
Joten miten opettajat voivat tukea opiskelijoita tavalla, joka parantaa heidän hyvinvointiaan?
Varaa joustavuus ja itsesääntelyn opettajan työpaja
Negatiiviset tunteet
Kun opiskelijat oppivat ilmaisemaan tunteensa kunnolla, he alkavat edistää sosiaalisessa ja emotionaalisessa kehityksessään. Tutkimuksissa on havaittu, että tunteensa tukahduttaneet opiskelijat kärsivät negatiivisista muutoksista hyvinvointiinsa ja myöhemmin heidän sosiaalisen ja akateemisen suorituksensa heikkenemisestä. Kuudesta perustunnosta 4 voidaan pitää negatiivisena: viha, inho, pelko ja suru. Tiedämme, että näillä voi olla merkittävä rooli elämässämme, joten on välttämätöntä ymmärtää, kuinka hallita niitä niin, että opiskelijoiden hyvinvointi pysyy positiivisena.
Yksi ensimmäisistä vaiheista tunteiden hallintaan on merkitä ne. Opettajat voivat toteuttaa luokkahuoneissaan lukuisia erilaisia tekniikoita rohkaistakseen opiskelijoita tulemaan paljon mukavammaksi tunnustamaan ja merkitsemään heidän tunteitaan. Upea toiminta, joka auttaa aloittamaan, opettaa empatiaa: Kun konflikti syntyy, kysy opiskelijoilta, miltä he tuntevat, jos he olisivat muissa henkilöissä. Muiden ihmisten tunteiden ja omien tunnistaminen ja ymmärtäminen voivat auttaa opiskelijoita merkitsemään tunteensa paljon menestyksekkäästi. Tämä parantaa heidän ymmärrystään tunteista yleensä ja auttaa kehittämään heidän empatiaa, rohkaisemalla positiivista ja avointa ilmapiiriä ja luokkahuoneessasi.
Kestävyys
Helpoin tapa kuvata joustavuutta ei ole luopua helposti, päästä takaisin jaloillesi ja pysyä motivoituneena takaiskuista huolimatta. On välttämätöntä auttaa opiskelijoita tulemaan joustavaksi, koska se voi johtaa siihen, että he työskentelevät Qatarin Jalkapallomaajoukkue Paita paremmin paineen alaisena ja näkemällä epäonnistumisen oppimismahdollisuutena kuin uhkana.
Joustavuus liittyy suoraan hyvinvointiin, koska se tarjoaa sinulle luottamuksen ja optimismin, jota tarvitset jatkamaan. Vaikka opiskelijat käyvät läpi väistämättömiä muutoksia murrosiän aikana, heidän on kehitettävä joustavuutta. Se auttaa heitä navigoimaan haasteisiin, joita he haluavat ottaa vastaan, ja pitämään heidät motivoituneina jatkamaan vaikeuksista huolimatta.
Joustavuuden parantamiseksi voit rohkaista opiskelijoita tekemään joitain seuraavista:
Epäonnistuminen – Kun kohtaat takaisku, ota jonkin aikaa pohtia oppimasi. Käytä tätä itsereflektiota parantaaksesi tulevaisuudessa.
Ole joustava – haastavissa tilanteissa on erittäin tärkeää sopeutua nopeasti. Yllättäen hyvin vastaaminen antaa sinun pitää vahvan pohjan Club Tijuana Paita tavoitteidesi suhteen.
Parhailla ihmisillä – ihmisillä, joita ympäröit itsesi, joilla on huomattava vaikutus kehitykseen. Jos ne saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi ja ajavat sinut jatkamaan, pidä ne ympäri!
Opiskelijoiden tukeminen
Todisteet viittaavat siihen, että opettajan tuki parantaa henkistä hyvinvointia vähentämällä negatiivisia Atletico Mineiro Paita tunteita ja parantamalla kestävyyttä. Toteuttamalla tekniikoita negatiivisten tunteiden vähentämiseksi ja joustavuuden lisäämiseksi opiskelijat todennäköisesti parantavat hyvinvointiaan. Yksinkertaisesti esittelemällä tekniikoita, joita he voivat käyttää tunteidensa hallintaan, saa heidät tuntemaan tuen: Kun näytät ongelmaa heidän henkilökohtaiseen kehitykseen. Vaikka meidän pitäisi silti keskittyä voimakkaasti opiskelijan akateemiseen menestykseen, on todennäköistä, että he toteuttavat paremmin, kun he tuntevat olonsa paremmaksi.
Loistava tapa tukea opiskelijoitasi kannustaa heitä kehittämään kasvun ajattelutapaa. Tämä auttaa heitä löytämään tarkoituksen tunteen ja parantamaan heidän kuulumistunnettaan. Heillä on sekä lyhytaikaisia että pitkäaikaisia tavoitteita, joihin he voivat pyrkiä, ja jokainen saavutus tuntuu valtavalta menestykseltä. Tämä motivoi heitä edelleen ja ajaa heitä olemaan joustavia jopa haastavimpana aikoina. Tutkimukset viittaavat siihen, että kasvun ajattelutapa on erityisen hyödyllinen kamppaileville opiskelijoille.
Lopulliset ajatukset
Tukea opiskelijoita opettamalla heille taitoja, jotka ovat entistä enemmän heidän sosiaalista ja emotionaalista kehitystä. Joustavaksi ja oppimisesta siitä, kuinka hallita asianmukaisesti kaikkia heidän tunteitaan, mutta erityisesti negatiivisia, myötävaikuttaa positiivisesti heidän hyvinvointiinsa. Varmistaminen, että opiskelijasi tuntevat olevansa hyvin tuettuja, on tärkeää, ja heidän rinnallaan työskentely auttaa heitä kehittämään hyvinvointiaan ja akateemista menestystä.