kykysi hallita kognitioasi, tunteita ja impulsseja voi olla osa henkilökohtaista menestystäsi. Tutkimus on osoittanut, että itsehallinnan avulla, joka on kyky kestää kiusaus, on laaja valikoima etuja.
Omavalvonta on välttämätöntä löytääkseen luokkahuoneessa. Paljon enemmän harjoittelijoita pystyy hallitsemaan hyödyttömiä impulsseja, kuten viivyttämistä, menettämistä keskittymistä ja häiritsemään itseään, mitä paljon tehokkaammin he pystyvät oppimaan.
Mutta miten ohjaajat voivat motivoida itsehallintaa oppilaissaan? Katsotaanpa Villarreal CF Paita paremmin …
Varaa metatunnistusohjaajapaja
Mitä hyötyä on itsehallinnan perustamisessa?
Psykologit tutkivat kuuluisasti itsehallinnan etuja Stanford Marshmallow -kokeessa. 3 -vuotiaita ja 5 -vuotiaita lapsia pyydettiin valitsemaan pienen, välittömän palkinnon (yksi vaahtokarkki) tai suuremman palkkion (kaksi vaahtokarvaa) välillä, jos he pystyivät odottamaan lyhyen ajan. Tulokset, vaikka niitä ei aina toistettu, osoittivat, että lapset, joilla oli itsehallinta ja odottivat kahta vaahtokarkkeja, olivat aikuisilla paljon todennäköisemmin:
Korkeammat SAT -pisteet
Korkeampi itsetunto ja omavaraisuus
Parempi kyky selviytyä stressistä
Matalampi liikalihavuusmahdollisuus
Tutkimus on myös osoittanut, että korkeammat itsehallinnan tasot voivat ennakoida paremmin:
Akateeminen suoritus
Fyysinen terveys
Sosiaalinen pätevyys
Kyky selviytyä sekä tunne- ja käyttäytymisongelmista
Mutta miksi vain jotkut lapset valitsivat odottaa suurempaa palkkiota? Voiko sitä opettaa? Katsotaanpa tarkalleen, kuinka instituutiot voivat muokata käyttäytymistämme …
Kuinka instituutiot vaikuttavat harjoittelijan itsehallintaan?
Vaikka geenimme voivat vaikuttaa itsehallintaan, tutkimus viittaa siihen, että ympäristöt, erityisesti instituutioympäristöt, ovat myös enimmäkseen vastuussa itsehallinnassa harjoittelijoiden välisistä eroista.
Itsehallinnan tasot ovat yksi menetelmä, jonka laitosympäristöt eroavat toisistaan. Tutkimuksen tutkimus viittaa siihen, että harjoittelijat, joille on annettu paljon Fluminense Paita enemmän instituutioiden itsehallintaa, luovat paljon enemmän itsehallintaa. Instituutin itsehallinta koostuu kolmesta ensisijaisesta tekijästä:
Rakenne, viitaten joukkoon poistamista ja johdonmukaisia sääntöjä.
Tuki viitaten tarkalleen, kuinka paljon ohjaajat välittävät ja vastaavat opiskelijoiden tarpeisiin.
Opettaja-opiskelija-suhteiden korkea laatu.
Nämä elementit vaikuttavat itsehallintaan samanlaisella tasolla riippumatta opiskelijoiden sukupuolesta ja iästä. Instituutin itsehallinta tästä syystä vaikuttaa opiskelijoiden itsehallintoon esiopetuksesta lukioon.
Joten miten lisäät instituutiota itsehallintaa edistääksesi itsehallintaa?
Koulun ensisijaisena tavoitteena on varmistaa, että harjoittelijoilla on sekä jäsennelty ja tukeva luokkahuone, jossa he voivat löytää tehokkaasti ja tehokkaasti.
Tässä on joitain itsehallintaehdotuksia, joita ohjaajat voivat soveltaa luokkahuoneessa:
Aseta Poista ohjeet
Tutkimukset viittaavat siihen, että ohjeiden poistaminen luokkahuoneessa rohkaisee suurta harjoittelijan kurinalaisuutta. Tämä tarjoaa poistorakenteen, joten harjoittelijat voivat olla paljon parempia kurinalaisia, kun he ymmärtävät tarkalleen, mitä heiltä odotetaan.
Palkitse suurta käyttäytymistä, samoin kuin älä jätä huomiotta väärinkäytöksiä
Se voi olla houkuttelevaa kääntää silmänsä väärinkäytökseksi. Mikä on paljon tehokkaampaa, on oppilaiden väärinkäytön tunnistaminen, kertomalla heille, miksi se ei ole sopimaton, ja sitten sen korjaaminen. Suuren käytöksen ja ilahduttamisen tunnistaminen on myös tärkeää.
Anna harjoittelijoille joustavuutta tehdä omia valintojaan
Tutkimukset viittaavat siihen, että omia vaihtoehtojaan tekevät harjoittelijoilla on paljon enemmän motivaatiota kokonaistehtäviin. Harjoittelijoiden vaihtoehtojen tarjoaminen luokkahuoneessa voi saada heidät tuntemaan, että heidän mielipiteensä arvostetaan ja välität niistä. Kuitenkin myös paljon joustavuus ja autonomia voivat olla kaaoksen ja anarkian resepti, joten tämä vaihtoehto on rakenteellisen ja kehystettävä suuremmassa käyttäytymisen antamisjärjestelmässä.
Tukea opiskelijoitasi
Auttaa harjoittelijoita luomaan kasvun ajattelutapa, muistuttamalla heitä kykenevänsä, samoin kuin loistava resurssi, kun he vaativat laitoksen työtä, ovat kaikki fantastisia esimerkkejä siitä, kuinka tukee opiskelijoita.
Kehitä korkealaatuisia yhteyksiä opiskelijoihisi
Tutkimukset osoittavat, että ohjaajien ja harjoittelijoiden väliset hyvät yhteydet ovat yhteydessä paljon monipuolisempaan ajatteluun, paljon parempaan muistiin ja paljon parempaan itsehallintaan. Kun harjoittelijoilla on hyvät yhteydet opettajiinsa, he myös perustavat suojatun kiintymyksen. Tämä säätelee tunteita ja käyttäytymistä, joten harjoittelijat päätyivät Everton FC Paita vähemmän pelkäämään työskentelyä ja rohkaisemaan oppimista.
Lopulliset ajatukset
Itsekontrolli on suuri ennustaja akateemiselle aHiile, itseluottamus, sosiaalinen älykkyys ja terveys. Jos lapsi lopettaa vaahtokarkkitestin suorittamisen, se ei välttämättä tarkoita, että he eivät onnistu. Itsekontrolli on suuri ennustaja positiivisille tuloksille, ei suoralle syylle.
Opettajat voivat edistää harjoittelijoidensa itsehallinnan käyttäytymistä mukauttamalla heidän luokkaympäristöään paljon jäsennellympiä ja tukevia sekä kehittämällä korkealaatuisia yhteyksiä oppilaisiinsa.