-menetelmiä motivaation lisäämiseksi
Kohteet – Aseta itsellesi selkeä, kunnianhimoinen ja tarkka tavoite.
Ajattele miksi – muistuta itseäsi, Brasilian Jalkapallomaajoukkue Paita Puolan Jalkapallomaajoukkue Paita miksi teet tämän.
Parannukset – Määritä Newcastle United Paita menestys tarkalleen kuinka paljon olet parantunut (ei verrata muihin).
Oikeat ihmiset – ympäröi itsesi positiivisilla vaikeilla työskentelevillä ihmisillä.
Valitse – Näytä päätökset aktiivisina valinnoina, ei uhrauksina.
Nauti – löydä ilo tekemästäsi.
Matka – Hyväksy matka, ei vain lopputulos.
Hajota se – Keskity seuraavaan vaiheeseen. Tämä auttaa jakautuvat vaikeudet toimiviksi vaiheiksi.
Haasta itsesi – jos tehtävä vastaa ja venyttää kykyäsi, olet upotettu siihen.
Hallitse tätä stressiä – jokin stressi on hyvä. Samoin kuin et välitä, mutta yhtä hyvin kuin saatat hätää.
Lataa infografia täältä
Vielä hyödyllisempää tietoa siirry sivullemme siitä, kuinka luoda kasvuajattelua, jolla on tonnia fantastisia vinkkejä, ja linkit uusimpaan kasvututkimukseen kasvun ajattelutavasta.